排卵日について〜排卵日の正しい知り方

妊娠の兆候は体温にも表れます。

ですので、普段から「基礎体温」を測ることは、妊娠を知る上でも重要なことなのです。

基礎体温とは絶対安静時の体温を差し、普通は起床時に測定します。

その値は人によって異なるのですが、個人ごとにほぼ一定した値を示します。

卵巣機能の正常な成人女子では、卵胞ホルモン期には低温、黄体ホルモン期には高温となりますが、この両者の間には約１日の最低体温期があり、この時期が排卵期と一致します。

基礎体温は、普段はこのようなサイクルを繰り返しているのですが、妊娠すると、高温期がずっと続きます。

基礎体温を測り続けて３週間以上高温期が見られるようでしたら、妊娠の確率が高いので、検査を受けるべきでしょう。